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WHOLE FOODS MARKET, BLACKEYED PEA AND COLLARD GREEN SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines3g21.7% de l'énergie
Lipides2.6g18.8% de l'énergie
Glucides8.2g59.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.8g
Protéines
3g (21.7%)
Lipides
2.6g (18.8%)
Glucides
8.2g (59.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines3.0g
Lipides2.6g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WHOLE FOODS MARKET, BLACKEYED PEA AND COLLARD GREEN SOUP indiquent 69 calories pour 100g. Ce produit offre 3g de protéines, 2.6g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C