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WHITE BEAN & KALE SOUP, WHITE BEAN & KALE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories45kcal / 100g
Protéines2.9g25.7% de l'énergie
Lipides0.2g1.8% de l'énergie
Glucides8.2g72.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.3g
Protéines
2.9g (25.7%)
Lipides
0.2g (1.8%)
Glucides
8.2g (72.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories45kcal
Protéines2.9g
Lipides0.2g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE BEAN & KALE SOUP, WHITE BEAN & KALE contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 0.2g de graisses et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium