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WHITE BEAN & KALE SOUP, WHITE BEAN & KALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein2.9g25.7% der Energie
Fett0.2g1.8% der Energie
Kohlenhydrate8.2g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
2.9g (25.7%)Fett
0.2g (1.8%)Kohlenhydrate
8.2g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein2.9g
Fett0.2g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE BEAN & KALE SOUP, WHITE BEAN & KALE enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 0.2g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten