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WAKAME SEAWEED & SHIITAKE MUSHROOMS JAPANESE SOUP, WAKAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories312kcal / 100g
Protéines6.3g8.1% de l'énergie
Lipides3.1g4.0% de l'énergie
Glucides68.8g88.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.2g
Protéines
6.3g (8.1%)Lipides
3.1g (4.0%)Glucides
68.8g (88.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories312kcal
Protéines6.3g
Lipides3.1g
Glucides68.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WAKAME SEAWEED & SHIITAKE MUSHROOMS JAPANESE SOUP, WAKAME contient au total 312 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 3.1g de graisses et 68.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients