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TUSCAN STYLE MINESTRONE SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories45kcal / 100g
Protéines1.6g15.4% de l'énergie
Lipides1g9.6% de l'énergie
Glucides7.8g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.4g
Protéines
1.6g (15.4%)
Lipides
1g (9.6%)
Glucides
7.8g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories45kcal
Protéines1.6g
Lipides1.0g
Glucides7.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TUSCAN STYLE MINESTRONE SOUP contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.6g de protéines, 1g de graisses et 7.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C