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TUSCAN STYLE MINESTRONE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías45kcal / 100g
Proteínas1.6g15.4% de la energía
Grasas1g9.6% de la energía
Carbohidratos7.8g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.4g
Proteínas
1.6g (15.4%)
Grasas
1g (9.6%)
Carbohidratos
7.8g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías45kcal
Proteínas1.6g
Grasas1.0g
Carbohidratos7.8g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TUSCAN STYLE MINESTRONE SOUP proporciona 45 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 1g de grasas y 7.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C