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TUSCAN STYLE MINESTRONE SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein1.6g15.4% der Energie
Fett1g9.6% der Energie
Kohlenhydrate7.8g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.4g
Protein
1.6g (15.4%)Fett
1g (9.6%)Kohlenhydrate
7.8g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein1.6g
Fett1.0g
Kohlenhydrate7.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TUSCAN STYLE MINESTRONE SOUP enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 1g Fett und 7.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten