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TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories59kcal / 100g
Protéines4.4g37.0% de l'énergie
Lipides2.4g20.2% de l'énergie
Glucides5.1g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.9g
Protéines
4.4g (37.0%)
Lipides
2.4g (20.2%)
Glucides
5.1g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories59kcal
Protéines4.4g
Lipides2.4g
Glucides5.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY contient au total 59 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 2.4g de graisses et 5.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium