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TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien59kcal / 100g
Protein4.4g37.0% der Energie
Fett2.4g20.2% der Energie
Kohlenhydrate5.1g42.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt11.9g
Protein
4.4g (37.0%)
Fett
2.4g (20.2%)
Kohlenhydrate
5.1g (42.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien59kcal
Protein4.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate5.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen14Minuten
🧘‍♀️Yoga21Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY enthält insgesamt 59 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 2.4g Fett und 5.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten