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RED BEANS & RICE SOUP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines18.9g21.8% de l'énergie
Lipides1.9g2.2% de l'énergie
Glucides66g76.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.8g
Protéines
18.9g (21.8%)Lipides
1.9g (2.2%)Glucides
66g (76.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines18.9g
Lipides1.9g
Glucides66.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines38%
Lipides totaux3%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RED BEANS & RICE SOUP contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.9g de protéines, 1.9g de graisses et 66g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients