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PUMPKIN AND ROASTED APPLE SOUP, PUMPKIN AND ROASTED APPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines2g9.0% de l'énergie
Lipides8.4g38.0% de l'énergie
Glucides11.7g52.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
2g (9.0%)
Lipides
8.4g (38.0%)
Glucides
11.7g (52.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines2.0g
Lipides8.4g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux13%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN AND ROASTED APPLE SOUP, PUMPKIN AND ROASTED APPLE apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 8.4g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium