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PUMPKIN AND ROASTED APPLE SOUP, PUMPKIN AND ROASTED APPLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien130kcal / 100g
Protein2g9.0% der Energie
Fett8.4g38.0% der Energie
Kohlenhydrate11.7g52.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.1g
Protein
2g (9.0%)
Fett
8.4g (38.0%)
Kohlenhydrate
11.7g (52.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien130kcal
Protein2.0g
Fett8.4g
Kohlenhydrate11.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein4%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN AND ROASTED APPLE SOUP, PUMPKIN AND ROASTED APPLE 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 8.4g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten