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ORGANIC LENTIL SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories65kcal / 100g
Protéines3.7g25.2% de l'énergie
Lipides1.2g8.2% de l'énergie
Glucides9.8g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
3.7g (25.2%)
Lipides
1.2g (8.2%)
Glucides
9.8g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories65kcal
Protéines3.7g
Lipides1.2g
Glucides9.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC LENTIL SOUP apporte 65 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 1.2g de lipides et 9.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C