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HEARTY LENTIL SOUP MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories349kcal / 100g
Protéines18.6g21.9% de l'énergie
Lipides1.2g1.4% de l'énergie
Glucides65.1g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.9g
Protéines
18.6g (21.9%)
Lipides
1.2g (1.4%)
Glucides
65.1g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories349kcal
Protéines18.6g
Lipides1.2g
Glucides65.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines37%
Lipides totaux2%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HEARTY LENTIL SOUP MIX contient au total 349 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 1.2g de graisses et 65.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium