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HEARTY LENTIL SOUP MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein18.6g21.9% der Energie
Fett1.2g1.4% der Energie
Kohlenhydrate65.1g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.9g
Protein
18.6g (21.9%)Fett
1.2g (1.4%)Kohlenhydrate
65.1g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein18.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate65.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein37%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEARTY LENTIL SOUP MIX enthält insgesamt 349 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.6g Protein, 1.2g Fett und 65.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten