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GRAN FARRO E FAGIOLI SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories73kcal / 100g
Protéines3.7g21.1% de l'énergie
Lipides1.2g6.9% de l'énergie
Glucides12.6g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.5g
Protéines
3.7g (21.1%)
Lipides
1.2g (6.9%)
Glucides
12.6g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories73kcal
Protéines3.7g
Lipides1.2g
Glucides12.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRAN FARRO E FAGIOLI SOUP apporte 73 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 1.2g de lipides et 12.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C