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DELI SHRIMP AND UNCURED SAUSAGE GUMBO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories65kcal / 100g
Protéines3.5g26.1% de l'énergie
Lipides2.6g19.4% de l'énergie
Glucides7.3g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.4g
Protéines
3.5g (26.1%)
Lipides
2.6g (19.4%)
Glucides
7.3g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories65kcal
Protéines3.5g
Lipides2.6g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DELI SHRIMP AND UNCURED SAUSAGE GUMBO contient au total 65 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 2.6g de graisses et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium