Otras Sopas

DELI SHRIMP AND UNCURED SAUSAGE GUMBO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías65kcal / 100g
Proteínas3.5g26.1% de la energía
Grasas2.6g19.4% de la energía
Carbohidratos7.3g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.4g
Proteínas
3.5g (26.1%)
Grasas
2.6g (19.4%)
Carbohidratos
7.3g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías65kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DELI SHRIMP AND UNCURED SAUSAGE GUMBO proporciona 65 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium