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CLAM CHOWDER WITH BACON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines2.9g12.4% de l'énergie
Lipides9.4g40.3% de l'énergie
Glucides11g47.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
2.9g (12.4%)
Lipides
9.4g (40.3%)
Glucides
11g (47.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines2.9g
Lipides9.4g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLAM CHOWDER WITH BACON apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 9.4g de lipides et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C