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CLAM CHOWDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines3.3g19.8% de l'énergie
Lipides6.5g38.9% de l'énergie
Glucides6.9g41.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.7g
Protéines
3.3g (19.8%)
Lipides
6.5g (38.9%)
Glucides
6.9g (41.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines3.3g
Lipides6.5g
Glucides6.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux10%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CLAM CHOWDER contient au total 98 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 6.5g de graisses et 6.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C