Otras Sopas

CLAM CHOWDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas3.3g19.8% de la energía
Grasas6.5g38.9% de la energía
Carbohidratos6.9g41.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.7g
Proteínas
3.3g (19.8%)
Grasas
6.5g (38.9%)
Carbohidratos
6.9g (41.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas3.3g
Grasas6.5g
Carbohidratos6.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CLAM CHOWDER proporciona 98 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 6.5g de grasas y 6.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C