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BUTTERNUT SQUASH CHEF'S RECIPE SOUP, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines1.2g8.4% de l'énergie
Lipides4.5g31.5% de l'énergie
Glucides8.6g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.3g
Protéines
1.2g (8.4%)
Lipides
4.5g (31.5%)
Glucides
8.6g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines1.2g
Lipides4.5g
Glucides8.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH CHEF'S RECIPE SOUP, BUTTERNUT SQUASH apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 4.5g de lipides et 8.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C