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BUTTERNUT SQUASH CHEF'S RECIPE SOUP, BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas1.2g8.4% de la energía
Grasas4.5g31.5% de la energía
Carbohidratos8.6g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.3g
Proteínas
1.2g (8.4%)
Grasas
4.5g (31.5%)
Carbohidratos
8.6g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas1.2g
Grasas4.5g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH CHEF'S RECIPE SOUP, BUTTERNUT SQUASH revela un aporte de 78 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.2g de proteínas, 4.5g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C