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BLACK BEAN WITH CACTUS SAVORY SOUP, BLACK BEAN WITH CACTUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories79kcal / 100g
Protéines4g21.1% de l'énergie
Lipides0.9g4.7% de l'énergie
Glucides14.1g74.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.0g
Protéines
4g (21.1%)
Lipides
0.9g (4.7%)
Glucides
14.1g (74.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories79kcal
Protéines4.0g
Lipides0.9g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN WITH CACTUS SAVORY SOUP, BLACK BEAN WITH CACTUS apporte 79 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 0.9g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium