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BLACK BEAN WITH CACTUS SAVORY SOUP, BLACK BEAN WITH CACTUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas4g21.1% de la energía
Grasas0.9g4.7% de la energía
Carbohidratos14.1g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
4g (21.1%)
Grasas
0.9g (4.7%)
Carbohidratos
14.1g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN WITH CACTUS SAVORY SOUP, BLACK BEAN WITH CACTUS revela un aporte de 79 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 0.9g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium