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BLACK BEAN SOUP MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides0.9g1.1% de l'énergie
Glucides64.8g75.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
20g (23.3%)
Lipides
0.9g (1.1%)
Glucides
64.8g (75.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines20.0g
Lipides0.9g
Glucides64.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines40%
Lipides totaux1%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLACK BEAN SOUP MIX contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 0.9g de graisses et 64.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium