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ZOUQ, HIGH PROTEIN GOLDEN LENTILS SNACKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines21.4g22.2% de l'énergie
Lipides17.9g18.6% de l'énergie
Glucides57.1g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
21.4g (22.2%)
Lipides
17.9g (18.6%)
Glucides
57.1g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines21.4g
Lipides17.9g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines43%
Lipides totaux28%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ZOUQ, HIGH PROTEIN GOLDEN LENTILS SNACKS contient au total 464 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 17.9g de graisses et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C