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ZOUQ, HIGH PROTEIN GOLDEN LENTILS SNACKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein21.4g22.2% der Energie
Fett17.9g18.6% der Energie
Kohlenhydrate57.1g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
21.4g (22.2%)Fett
17.9g (18.6%)Kohlenhydrate
57.1g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein21.4g
Fett17.9g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein43%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZOUQ, HIGH PROTEIN GOLDEN LENTILS SNACKS enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 17.9g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten