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TERIYAKI KIPPERED TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines32.1g51.4% de l'énergie
Lipides5.4g8.6% de l'énergie
Glucides25g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.5g
Protéines
32.1g (51.4%)
Lipides
5.4g (8.6%)
Glucides
25g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines32.1g
Lipides5.4g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines64%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TERIYAKI KIPPERED TURKEY contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 32.1g de protéines, 5.4g de graisses et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin A