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TERIYAKI KIPPERED TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas32.1g51.4% de la energía
Grasas5.4g8.6% de la energía
Carbohidratos25g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.5g
Proteínas
32.1g (51.4%)
Grasas
5.4g (8.6%)
Carbohidratos
25g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas32.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas64%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TERIYAKI KIPPERED TURKEY proporciona 286 kcal. Contiene 32.1g de proteínas, 5.4g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A