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TERIYAKI BEEF STEAK, TERIYAKI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines33.9g61.2% de l'énergie
Lipides5.4g9.7% de l'énergie
Glucides16.1g29.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.4g
Protéines
33.9g (61.2%)
Lipides
5.4g (9.7%)
Glucides
16.1g (29.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines33.9g
Lipides5.4g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines68%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TERIYAKI BEEF STEAK, TERIYAKI contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 33.9g de protéines, 5.4g de graisses et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium