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TERIYAKI BEEF STEAK, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein33.9g61.2% der Energie
Fett5.4g9.7% der Energie
Kohlenhydrate16.1g29.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
33.9g (61.2%)Fett
5.4g (9.7%)Kohlenhydrate
16.1g (29.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein33.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein68%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI BEEF STEAK, TERIYAKI enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 33.9g Protein, 5.4g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten