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TERIYAKI BEEF JERKY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines42.9g75.1% de l'énergie
Lipides7.1g12.4% de l'énergie
Glucides7.1g12.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
42.9g (75.1%)
Lipides
7.1g (12.4%)
Glucides
7.1g (12.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines42.9g
Lipides7.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines86%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TERIYAKI BEEF JERKY contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 42.9g de protéines, 7.1g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium