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TERIYAKI BEEF JERKY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas42.9g75.1% de la energía
Grasas7.1g12.4% de la energía
Carbohidratos7.1g12.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.1g
Proteínas
42.9g (75.1%)
Grasas
7.1g (12.4%)
Carbohidratos
7.1g (12.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas42.9g
Grasas7.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas86%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TERIYAKI BEEF JERKY proporciona 286 kcal. Contiene 42.9g de proteínas, 7.1g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium