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STEAK EXTRA THICK CUT STRIPS, STEAK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines32.1g62.0% de l'énergie
Lipides1.8g3.5% de l'énergie
Glucides17.9g34.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.8g
Protéines
32.1g (62.0%)
Lipides
1.8g (3.5%)
Glucides
17.9g (34.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines32.1g
Lipides1.8g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines64%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STEAK EXTRA THICK CUT STRIPS, STEAK contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 32.1g de protéines, 1.8g de graisses et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium