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SEA CRUNCHIES WITH ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories514kcal / 100g
Protéines17.9g21.8% de l'énergie
Lipides39.3g47.8% de l'énergie
Glucides25g30.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.2g
Protéines
17.9g (21.8%)
Lipides
39.3g (47.8%)
Glucides
25g (30.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories514kcal
Protéines17.9g
Lipides39.3g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines36%
Lipides totaux60%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 514 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo58minutes
🚶‍♂️Marche122minutes
🧘‍♀️Yoga184minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEA CRUNCHIES WITH ALMONDS apporte 514 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 39.3g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C