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SEA CRUNCHIES WITH ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías514kcal / 100g
Proteínas17.9g21.8% de la energía
Grasas39.3g47.8% de la energía
Carbohidratos25g30.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.2g
Proteínas
17.9g (21.8%)
Grasas
39.3g (47.8%)
Carbohidratos
25g (30.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías514kcal
Proteínas17.9g
Grasas39.3g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas36%
Grasas totales60%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 514 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo58minutos
🚶‍♂️Caminar122minutos
🧘‍♀️Yoga184minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEA CRUNCHIES WITH ALMONDS revela un aporte de 514 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 39.3g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C