Autres Snacks

ROASTED & SEASONED SEAWEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines5g15.8% de l'énergie
Lipides21.7g68.5% de l'énergie
Glucides5g15.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.7g
Protéines
5g (15.8%)
Lipides
21.7g (68.5%)
Glucides
5g (15.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines5.0g
Lipides21.7g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux33%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED & SEASONED SEAWEED apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 21.7g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A