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PORK JERKY, BBQ SPARE RIB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines42.9g68.5% de l'énergie
Lipides5.4g8.6% de l'énergie
Glucides14.3g22.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.6g
Protéines
42.9g (68.5%)Lipides
5.4g (8.6%)Glucides
14.3g (22.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines42.9g
Lipides5.4g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines86%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORK JERKY, BBQ SPARE RIB contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 42.9g de protéines, 5.4g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients