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OLD FASHIONED RAISINS & PEANUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines10g11.1% de l'énergie
Lipides23.3g25.9% de l'énergie
Glucides56.7g63.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
10g (11.1%)
Lipides
23.3g (25.9%)
Glucides
56.7g (63.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines10.0g
Lipides23.3g
Glucides56.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines20%
Lipides totaux36%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OLD FASHIONED RAISINS & PEANUTS apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 23.3g de lipides et 56.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium