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OLD FASHIONED RAISINS & PEANUTS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien467kcal / 100g
Protein10g11.1% der Energie
Fett23.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate56.7g63.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.0g
Protein
10g (11.1%)
Fett
23.3g (25.9%)
Kohlenhydrate
56.7g (63.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien467kcal
Protein10.0g
Fett23.3g
Kohlenhydrate56.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein20%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen111Minuten
🧘‍♀️Yoga167Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLD FASHIONED RAISINS & PEANUTS 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 23.3g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten