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MOUNTAIN MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories475kcal / 100g
Protéines12.5g13.9% de l'énergie
Lipides27.5g30.6% de l'énergie
Glucides50g55.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
12.5g (13.9%)
Lipides
27.5g (30.6%)
Glucides
50g (55.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories475kcal
Protéines12.5g
Lipides27.5g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines25%
Lipides totaux42%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 475 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MOUNTAIN MIX apporte 475 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 27.5g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium