Autres Snacks

MARDI GRAS MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories459kcal / 100g
Protéines10.8g12.1% de l'énergie
Lipides21.6g24.2% de l'énergie
Glucides56.8g63.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.2g
Protéines
10.8g (12.1%)
Lipides
21.6g (24.2%)
Glucides
56.8g (63.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories459kcal
Protéines10.8g
Lipides21.6g
Glucides56.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines22%
Lipides totaux33%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 459 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche109minutes
🧘‍♀️Yoga164minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARDI GRAS MIX apporte 459 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 21.6g de lipides et 56.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C