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MARDI GRAS MIX

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien459kcal / 100g
Protein10.8g12.1% der Energie
Fett21.6g24.2% der Energie
Kohlenhydrate56.8g63.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.2g
Protein
10.8g (12.1%)
Fett
21.6g (24.2%)
Kohlenhydrate
56.8g (63.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien459kcal
Protein10.8g
Fett21.6g
Kohlenhydrate56.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein22%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren52Minuten
🚶‍♂️Gehen109Minuten
🧘‍♀️Yoga164Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARDI GRAS MIX 459 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 21.6g Fett und 56.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten