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HOUSE RECIPE PLANT-BASED JERKY, HOUSE RECIPE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines31.4g53.7% de l'énergie
Lipides1.4g2.4% de l'énergie
Glucides25.7g43.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.5g
Protéines
31.4g (53.7%)
Lipides
1.4g (2.4%)
Glucides
25.7g (43.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines31.4g
Lipides1.4g
Glucides25.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines63%
Lipides totaux2%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOUSE RECIPE PLANT-BASED JERKY, HOUSE RECIPE apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 31.4g de protéines, 1.4g de lipides et 25.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium