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CAJUN MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories579kcal / 100g
Protéines23.7g27.3% de l'énergie
Lipides44.7g51.5% de l'énergie
Glucides18.4g21.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.8g
Protéines
23.7g (27.3%)
Lipides
44.7g (51.5%)
Glucides
18.4g (21.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories579kcal
Protéines23.7g
Lipides44.7g
Glucides18.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines47%
Lipides totaux69%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 579 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga207minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAJUN MIX apporte 579 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.7g de protéines, 44.7g de lipides et 18.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium