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BEEF JERKY PEPPERED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines35.7g48.8% de l'énergie
Lipides5.4g7.4% de l'énergie
Glucides32.1g43.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.2g
Protéines
35.7g (48.8%)
Lipides
5.4g (7.4%)
Glucides
32.1g (43.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines35.7g
Lipides5.4g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines71%
Lipides totaux8%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF JERKY PEPPERED contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 35.7g de protéines, 5.4g de graisses et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C