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BEEF JERKY PEPPERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein35.7g48.8% der Energie
Fett5.4g7.4% der Energie
Kohlenhydrate32.1g43.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
35.7g (48.8%)Fett
5.4g (7.4%)Kohlenhydrate
32.1g (43.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein35.7g
Fett5.4g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein71%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF JERKY PEPPERED enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 35.7g Protein, 5.4g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten