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BEEF JERKY PEPPERED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas35.7g48.8% de la energía
Grasas5.4g7.4% de la energía
Carbohidratos32.1g43.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.2g
Proteínas
35.7g (48.8%)
Grasas
5.4g (7.4%)
Carbohidratos
32.1g (43.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas35.7g
Grasas5.4g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas71%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BEEF JERKY PEPPERED proporciona 286 kcal. Contiene 35.7g de proteínas, 5.4g de grasas y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C