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BEEF JERKY, PEPPERED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines37.1g57.7% de l'énergie
Lipides4.3g6.7% de l'énergie
Glucides22.9g35.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.3g
Protéines
37.1g (57.7%)
Lipides
4.3g (6.7%)
Glucides
22.9g (35.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines37.1g
Lipides4.3g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines74%
Lipides totaux7%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF JERKY, PEPPERED apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 37.1g de protéines, 4.3g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium